Succesvol studeren én slagen

Een online faalangsttraining. Maar dan anders.

You want to be succesful

Als je jezelf veel studiedruk oplegt en vindt dat het nooit goed genoeg is.
Als je veel piekert.
Als je hoge eisen aan jezelf stelt.
Als jij het gevoel hebt dat je nooit klaar bent met studeren terwijl anderen leuke dingen doen.
Als je juist veel werk uitstelt.
Als je continu 'aan' staat en je je gestresst voelt.
Als je twijfelt en onzeker bent in een wereld waarin iedereen het gemakkelijk lijkt te hebben.
Als je moeilijk keuzes kunt maken.
Als je wel wat rust kunt gebruiken.

Scroll dan even verder.

Deze goedkope en laagdrempelige online training geeft jou
de beste tips om met meer rust te studeren én te slagen.

30-daagse online training
4x online masterclass
Toegang tot de toolkit
Kort, goed en goedkoop
Individuele begeleiding

Maar dan anders
De faalangsttraining Succesvol Studeren is erop gericht dat jij anders leert om te gaan met faalangst / perfectionisme. In tegenstelling tot andere faalangsttrainingen (gericht op oplossen) leer je bij de training Succesvol Studeren in 5 stappen er op de juiste manier mee om te gaan.

Maak van je valkuil je kwaliteit
Faalangst is vaak zo gekoppeld aan je persoonlijkheid dat het veel beter en zinvoller is om jou de juiste handvaten en inzichten in jezelf te geven. Op deze manier leer je omgaan met je valkuilen en kijken we heel erg naar je kracht en sterke kanten.

Als je veel met je studie bezig bent. En je het gevoel hebt dat het nooit genoeg is..dan is dit wat voor jou.

Uhm leuk al die tekst maar ik wil gelijk naar de startdata -->

De 5 thema's

Mindset
Bodywork
Externe factoren / omgeving
Studievaardigheden
Actie

Resultaat

Ontspannen en zelfverzekerd door je studietijd
Vol vertrouwen door je tentamens en examens
Overzicht en controle
Rust in je hoofd én in je lijf
Van uitstellen naar uitvoeren
Weten wanneer goed genoeg is
Slimmer en efficienter met schoolwerk bezig
Tijd voor plezier
Gevoel van vrijheid

Praktische informatie

Data
Je kunt je van januari t/m april inschrijven om mee te doen met de 30-daagse online training Succesvol Studeren én Slagen.

Tijden

De online bijeenkomsten zijn wekelijks (op maandag of woensdag) om 16.00 uur en duren 30-45 minuten. Je krijgt dan, samen met andere studenten, de beste tips & tricks. Je kunt dan ook je vragen stellen.

Wat krijg je

Deskundig advies om stress te verminderen. De juiste tools om beter om te gaan met angst en onzekerheid. Je leert hoe je lef krijgt en ontwikkelt je zelfvertrouwen. Paniekgevoelens krijg je onder controle en je weet wanneer goed genoeg is.

Hoe dan

Gedurende de online faalangsttraining van 30 dagen volg je 1x per week een online masterclass via Zoom. Er is een masterclass op maandag om 16.00 uur of op woensdag om 19.30 uur. Daarnaast krijg je iedere week een nieuwe lesmodule in je inbox. Geen lappen droge tekst maar video's en audio's met oefeningen en tips.

Je krijgt ook toegang tot de online toolkit met nog meer materiaal en oefeningen. Na afronding hou je nog 3 maanden toegang tot deze toolkit! Je kunt gedurende de training onbeperkt advies vragen en contact opnemen.

Kosten

De kosten voor dit volledige programma zijn €60,- excl. btw. Informeer bij je school voor eventuele vergoeding. Ben je na afloop niet tevreden, dan krijg je gewoon je geld terug.

Programma Succesvol studeren én slagen

1. MINDSET
We gaan aan de slag met je mindset zodat paniek afneemt, je meer zelfvertrouwen krijgt en veel minder stress voelt. Met de juiste mindset krijg je lef, voel je je zelfverzekerder en durf je te laten zien wie je bent en wat je kunt. Je weet wanneer het goed genoeg is.

2. BODYWORK
Je leert ook hoe je rust in je lijf én in je hoofd kunt krijgen zodat je ontspannen de drukke periodes doorstaat en beter slaapt.

3. EXTERNE FACTOREN / OMGEVING
Je bent minder gevoelig voor de mening van anderen. Je staat sterker in je schoenen en vertrouwd op jezelf.

4. STUDIEVAARDIGHEDEN
Je ontvangt duidelijke tips voor slimme studievaardigheden. Je weet paniekgedachten om te zetten in en tot slot weet je waarom en hoe jij dit alles kunt omzetten tot succes.

5. ACTIE
Alle inspiratie en tips kun je direct inzetten en toepassen.

Schrijf je eenvoudig in

Vul het formulier in en ik neem contact met je op.

Jolanda Beverwijk - 06 46 290 229
info@jbkcoaching.nl

Over je trainer

De afgelopen jaren heb ik met veel plezier faalangsttraining gegeven aan examenleerlingen. Nu bied ik online deze training aan. De faalangsttraining die ik geef is erop gericht dat studenten leren om te gaan met hun faalangst / perfectionisme in plaats van het willen oplossen van een probleem. In de praktijk blijkt namelijk dat dit vaak voor teleurstelling en meer stress zorgt. Het helpt dan wel even maar beklijft niet.

Het is vaak zo verweven met hun persoonlijkheid dat het gezonder is ze de juiste handvaten en inzichten in zichzelf te geven. Dat maakt deze training anders dan andere faalangsttrainingen. Daarnaast focus ik op het positieve en de kracht van de student.

Mijn werkervaring in het onderwijs en in de psychiatrie combineer ik nu in mijn rol als trainer. Ik heb me gespecialiseerd in angst en perfectionisme.

Jolanda Beverwijk-Kiewiet
NOBCO coach & trainer