Een van de meest voorkomende redenen van slaapproblemen is piekeren. Piekeren terwijl je zo ...

​Read More

Wat te doen bij een burn-out. “Doen…..doen?! Hoezo doen? Ik wil helemaal niets doen ...

​Read More

Heb je de neiging om mensen te pleasen? Er is niks mis met aardig ...

​Read More

Tips tegen uitstellen. Uitstellen is één van de meest voorkomende ‘acties’ bij taken waar ...

​Read More

Maak je je zorgen? Ervaar je gevoelens van angst? Ben je bang? 4x tips ...

​Read More

De wereld verandert Als kind ging je af op je gevoel. Naarmate je ouder ...

​Read More